Cześć!
Dzisiejszym tematem będzie motywacja, która jest bardzo ważną częścią życia każdego człowieka! W poniższej części przedstawię Ci dwie metody, które ułatwią Ci realizowanie marzeń. Zapraszam. ☺
Zacznijmy od początku. w Twojej głowie rodzi się postanowienie. Ekscytujesz się na samą myśl o tym. Dokładnie planujesz co i jak chcesz zrobić. Gdy wszystko wydaje się być gotowe do działania, zapominasz o jednym bardzo ważnym szczególe. O samym sobie. Pomimo wysiłku jaki włożyłeś w planowanie przyszłości nie czujesz się na siłach by móc je wykonać. Co teraz?
Motywowanie samego siebie to ważna rzecz, ponieważ jeżeli nie zrobisz tego Ty nikt za Ciebie tego nie zrobi. No więc, jak się zmotywować?
Pomyśl o tym co przyniesie Twoja ciężka praca. Przytocze prosty przykład z ćwiczeniami.
Chcesz poprawić swoją figurę na wakacje, więc możesz zacząć ćwiczyć. Nadchodzi pora treningu i... nic. Zero zapału i chęci. Pomyśł o tym co przyniesie Ci taki trening - szczupłe, wysportowane ciało i genialne samopoczucie.
W takiej sytuacji wyobraź sobie co dana czynność da Ci w przyszłości i jak zbliży Cię do upragnionego celu. ☺
Jeżeli chciłbyś osiągnąć wiele celów w dłuższym czasie, trafionym pomysłem będzie wykonanie mapy marzeń! Osobiście, robię taką co roku na początku września, ale Ty możesz ją wykonać w każdej chwili!
Z pomocą tego wzoru, wypisz na kartce co chciałbyś osiągnąć. To nie musi być wiele.
Świetnie, teraz znajdź odpowiednie obrazki w internecie lub narysuj je samemu i umieść je na kartce. Skończoną mapę marzeń powieś gdzieś na widoku, np. na drzwiach do sypialni lub na biurku. Ważne żeby była na widoku, byś mógł cały czas pamiętać o założonych celach.
Czasami nie wszystkie postanowienia da się zrealizować, nie szkodzi. Najważniejsze, że próbowałeś. ☺
Tutaj jest bardzo ładny przykład mapy znalezionej w internecie (Twój nie musi tak wyglądać! Daj się ponieść wyobraźni)
A jakie Wy macie metody na motywację samego siebie?
"Niech Moc będzie z Tobą."
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz